什么是葉酸?

　　葉酸也叫維生素B9，屬于維生素B復合體之一，是一種水溶性維生素。因為最初是米切爾從菠菜葉中分離、提取、純化的，故而命名為葉酸。葉酸最重要的功能就是制造紅血球和白血球，增強免疫能力，一旦缺乏葉酸，會發(fā)生嚴重貧血，因此葉酸又被稱為“造血維生素”。

　　葉酸有哪些作用?

　　一、有助于預防神經(jīng)管缺陷(也叫做“神經(jīng)管畸形”)，包括脊柱裂和無腦兒等非常嚴重的出生缺陷。而神經(jīng)管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。

　　二、可能還有助于降低寶寶其他類型的出生缺陷的風險，比如唇顎裂和某些類型的心臟缺陷。

　　三、預防孕婦貧血，孕婦的身體需要葉酸來制造正常的紅細胞。

　　四、對于DNA和細胞的基本結構都非常重要。因此，獲得充足的葉酸，對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。

　　五、服用含葉酸的多種維生素，可能會減少孕婦患先兆子癇的風險。

　　什么時候吃葉酸效果是最好的?

　　現(xiàn)在有很多孕婦知道孕期補充葉酸對下一代健康有利。但懷孕后才開始補充葉酸可能為時已晚。胚胎發(fā)育的第3-6周是人體各種器官形成的敏感時期，但女性通常在這個階段還不知道自己已懷孕，一旦發(fā)現(xiàn)往往已超過一個月。

　　由于葉酸要在人體內兩個月左右才能達到人體需要的水平，因此，女性應在計劃懷孕前3個月開始攝入足量葉酸，減少或避免神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。如果發(fā)現(xiàn)意外懷孕，孕婦此時開始服用葉酸也比不服好。

　　葉酸有什么副作用嗎?

　　葉酸算是比較安全的營養(yǎng)品，因為它是水溶性的維生素，所以一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。所以，葉酸基本沒有什么副作用，但大家還是要按照規(guī)定的劑量來服用哦~

　　孕婦葉酸什么牌子好?

　　既然葉酸對于孕婦來說是如此重要，那大家肯定會非常關心市面上到底哪個品牌的葉酸好呢?小編也特意去收集了很多資料，為大家整合了一份葉酸品牌十大排行榜，給大家作為參考。

　　1.斯利安：北京市高新技術企業(yè),葉酸十大品牌,國內主要預防胎兒畸形的葉酸片的供應廠家,北京斯利安藥業(yè)有限公司

　　2.安利紐崔萊：外資企業(yè),安利(中國)工廠是美國安利公司海外最大的生產基地,安利(中國)日用品有限公司

　　3.瑪特納：創(chuàng)于1849年,全球500強企業(yè),全球最大的以研發(fā)為基礎的制藥公司之一,十大葉酸品牌,輝瑞投資有限公司

　　4.愛樂維：拜爾集團旗下,始于1863年,全球500強企業(yè),世界醫(yī)藥保健領域領先企業(yè),行業(yè)著名品牌,拜耳醫(yī)藥保健有限公司

　　5.優(yōu)生媽咪：創(chuàng)于1945年,法國樺榭菲力集團旗下品牌,葉酸十大品牌,行業(yè)著名品牌,江蘇嬰格瑞曼母嬰產品科技有限公司

　　6.湯臣倍健：公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心營養(yǎng)健康倡導產品,營養(yǎng)補充劑專業(yè)生產基地之一,廣東湯臣倍健生物科技股份有限公司

　　7.美澳健：源于美國,專業(yè)從事營養(yǎng)保健食品生產、研發(fā)的跨國企業(yè),領先的保健食品品牌,廣州市美澳健生物科技有限公司

　　8.善元堂：國內營養(yǎng)健康行業(yè)明星企業(yè),知名品牌,領先的營養(yǎng)補充劑專業(yè)生產基地之一,廣州善元堂醫(yī)藥科技有限公司

　　9.福格森：湖北省著名商標,集藥品和保健品的研發(fā)/生產/銷售與服務為一體的專業(yè)企業(yè),福格森(武漢)生物科技有限公司

　　10.凱鏞：天津市著名商標,專業(yè)從事醫(yī)藥保健品科研/生產/銷售的企業(yè),醫(yī)藥保健行業(yè)骨干企業(yè),天津凱鏞藥業(yè)有限公司