2025年大健康市場穩健增長，同比增長15.8%，整體銷售額超3000億

　　2025年，大健康市場持續增長，銷售額達到3043.8億，同比增長15.8%，銷量約29.2億件，同比去年增長19.0%。其中，保健食品類規模最大，2025年銷售額達到1244.8億元，占據大健康市場40.9%，同比增長19.9%。社媒端，養生相關話題討論量同比上升顯著，減肥健康人群占據話題討論的50%以上，反映出目前大眾對于健康的重視。

　　增強免疫力賽道規模領跑，改善貧血、腦營養、睡眠管理增長動力強勁

　　增強免疫力市場以超198.9億規模領跑2025年保健食品市場，口服美容、骨骼健康市場同樣領先，規模均接近170億，但口服美容市場趨于飽和，增速放緩至14.5%。三大細分市場外其他多個賽道同樣呈現出強勁的增長態勢，改善貧血、睡眠管理、腦營養等的增速均高于市場平均水平，其中改善貧血市場2025年銷售額同比激增81.4%，這一增長部分得益于春節禮贈場景的熱度攀升與養生滋補消費風潮的興起 —— 節日期間改善貧血的滋補禮盒類產品銷量同比翻番，兼具補血功效與養生屬性的藥食同源類單品也因契合大眾日常滋補需求而持續走俏。

　　改善貧血需求場景化、年輕化升級，新型有機鐵、復配維生素成分商品成為市場主流

　　2025年，改善貧血保健食品在線市場銷售額達31.8億元，同比激增81.4%，銷量同比增幅更高達114.4%。核心消費人群向年輕職場女性、備孕及產后女性聚焦，需求從單純補鐵轉向“補血+美容養顏+體重管理+腸胃友好”的多元協同訴求，日常保養與節慶禮贈成為核心驅動場景。這一變化推動產業從傳統單一鐵劑向“有機鐵為主導、科學復配為核心、零食化為載體”的新供給轉變，渠道端則呈現內容電商（抖音）主導、市場集中度低的格局，新銳品牌憑借劑型創新與精準賣點快速突圍，葉酸、維生素C等協同成分與富馬酸亞鐵等新型有機鐵劑成為增長亮點。

　　腦營養需求全人群滲透 + 場景精細化，魚油、Omega-3成分穩定市場大盤，膠囊型產品更受消費者青睞

　　2025年中國腦營養市場規模快速發展，核心消費人群覆蓋嬰幼兒、青少年、職場白領及中老年群體，需求從泛化“補腦”轉向精準化訴求——青少年側重專注力與智力發育，職場人聚焦緩解腦霧、抗疲勞，中老年群體主打認知功能維護與神經衰退預防，日常保養與代際禮贈成為核心驅動場景。這一變化推動產業從傳統單一成分向“核心成分復配+靶向技術賦能+劑型創新”轉型，DHA、磷脂酰絲氨酸（PS）、神經酸等核心成分占比超55%，功能性軟糖、即飲制劑等適口性產品年增速達28.7%。