隨著小紅書《禁止分享商品及服務規則》意見征集期（2026年1月21日—1月28日）進入尾聲，一則針對保健品及醫藥健康類商品的強監管新規即將正式落地。

　　哪些保健品被列入禁推黑名單？

　　此次新規明確劃定了禁止分享推廣的保健品范圍，核心聚焦“三品一械”（藥品、保健食品、特殊醫學用途配方食品和醫療器械），與營養健康相關的具體包括：

　　01.食品類

　　藍帽子保健食品：所有帶有國家“藍帽子”認證標識的膳食營養補充食品，全類目禁止推廣。

　　特殊配方奶粉：特殊醫學用途嬰兒配方食品、聲稱全部或部分替代母乳的嬰兒乳制品、豆奶粉等，均被納入禁推清單。

　　嬰幼兒奶粉：嬰幼兒牛奶粉、嬰幼兒羊奶粉全類目禁止推廣，徹底切斷了達人帶貨路徑。

　　02.醫藥健康類

　　除保健品外，新規還將整個醫藥健康類高風險商品納入禁止范圍，包括：

　　OTC藥品、處方藥、精制中藥材

　　醫療器械、隱形眼鏡及護理液

　　醫療器械類護膚品、保健型制氧機

　　計生用品、特殊醫學用途配方食品

　　違規代價

　　從限流到封號，處罰力度空前

　　新規明確了階梯式處罰機制，一旦違規，平臺將根據情節嚴重程度采取以下一項或多項措施：

　　1

　　減少曝光

　　2

　　關閉本場直播/取消筆記的商品鏈接

　　3

　　暫時或永久關閉商品分享功能

　　4

　　暫時或永久關閉直播權限

　　5

　　限制提報營銷活動

　　5

　　暫時或永久封禁賬號

　　這意味著，無論是無心之失還是明知故犯，只要觸碰紅線，都可能面臨賬號歸零的風險。

　　新規背后

　　國家監管與平臺責任的雙重驅動

　　小紅書此次規則修訂，并非孤立事件，而是對國家層面監管政策的深度呼應。

　　此前，市場監管總局、國家網信辦聯合發布的《直播電商監督管理辦法》明確提出，“有一定影響的自然人”的帶貨行為將被界定為商業廣告，需履行廣告代言人義務。而“三品一械”類產品本身就屬于國家規定的需前置廣告審查且禁止代言的品類，這一政策直接封堵了達人通過直播、筆記推廣此類商品的可能性。

　　作為內容電商的頭部平臺，小紅書此次主動收緊規則，既是履行平臺主體責任的體現，也是為了應對日益嚴格的外部監管環境，避免因違規內容引發的合規風險。

　　商家與買手應對指南

　　立即自查商品：對照禁推清單，下架或調整店鋪內的相關商品，避免踩線。

　　調整內容策略：對于依賴保健品帶貨的創作者，需盡快轉型，尋找合規的替代品類。

　　關注跨境品類動態：目前跨境進口膳食補充劑的監管要求尚未明確，建議密切關注后續政策，暫持觀望態度。

　　積極反饋意見：在意見征集期內，若對規則有疑問或建議，可及時聯系平臺客服反饋，爭取更清晰的執行標準。