又到一年秋冬季，孩子感冒高發(fā)季節(jié)，父母們?yōu)榇舜髠X筋，家里備了各種感冒藥，但還是沒少往醫(yī)院跑。父母孩子請假，醫(yī)院排隊掛號，花錢不說，還嚴重影響工作和孩子學習。
很多父母有一個誤區(qū)，以為感冒都是由病毒或踢被子引起，其實很多時候并非如此。經(jīng)醫(yī)學權(quán)威機構(gòu)發(fā)現(xiàn)，除病毒性交叉感染外，近80%的寶寶感冒是出汗受涼引起。其實，感冒是可以預(yù)防的，今天小編就介紹幾種秋冬季節(jié)預(yù)防感冒的方法。
兒童秋冬季穿衣較多，透氣性差，而且兒童天性好動，非常容易出汗，而且因為有外衣的遮擋，不容易別父母發(fā)現(xiàn)，往往是被孩子的皮膚蒸干，這時非常容易著涼，從而引起感冒。
夜間，由于室內(nèi)溫度難以把控，而且被子過厚，孩子夜間多汗多，同時還容易由此導致踢被，發(fā)現(xiàn)不及時也非常容易著涼。父母為此大傷腦筋，但對此卻無可奈何。
其實細細想來，問題出在孩子的睡衣上。這是因為一般孩子穿的都是普通全棉睡衣，雖容易吸汗，但不易將汗液排出，衣服濕粘在孩子身上極容易感冒。那么，有什么解決辦法么？
小編的妙招是，給孩子穿喜眠排汗睡衣。2012年，上海喜眠與美國杜邦公司研發(fā)出了適合睡衣的排汗紗線，吸汗的同時快速排汗，排汗速度是全棉面料的5倍，讓孩子們無論在何種情況下，始終保持肌膚干爽、舒適、大大減免了出汗著涼引起的感冒現(xiàn)象。
雖然喜眠可以幫降低孩子出汗著涼引起的感冒，但是也不能掉以輕心。預(yù)防孩子感冒，歸根到底是要提高孩子的抵抗力，這樣才能從根本上預(yù)防感冒。
運動不就要出汗，出汗又容易著涼感冒，這不是與上面矛盾么？NO！只有適當運動，才可以增強孩子抵抗力，出汗不可怕，主要讓汗液及時排出并保持肌膚干爽就沒有問題。喜眠不僅僅是睡衣，還可以作為運動內(nèi)衣穿著，讓孩子運動的同時迅速排汗，保持肌膚干爽舒適。
那做什么運動呢?這個就沒有特定范圍了，父母適當把握就好，不要因為天冷就將孩子整天關(guān)在室內(nèi)。比如沒事帶孩子一起跑跑步，或者買一輛親子的自行車，一起騎騎車都是可以的，再不行家里一起轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈也是OK的~~
飲食當然很重要了，一般大多數(shù)孩子都會挑食的問題，這是導致孩子營養(yǎng)不均衡的重要因素。小孩子正在長身體，營養(yǎng)的補充也要全面，除了有規(guī)律的進行體育運動鍛煉之外，平時一定要給他多補充維生素、以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，把我們的小寶貝養(yǎng)的白白胖胖的，健健康康的。
秋冬季，多給孩子吃一些維生素高的水果和蔬菜，如西紅柿、辣椒、黃瓜、火龍果、獼猴桃、橙子等，蛋白質(zhì)高的食物有奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚蝦、黃豆等。
大多數(shù)父母認為，秋冬季節(jié)氣溫低，關(guān)閉門窗可以讓孩子不受涼，這種做法非常不科學。
緊閉的房間非常容易資深病菌，引起孩子呼吸道疾病。因此，秋冬季節(jié)也要讓孩子的房間多通風，要定時的幫孩子整理下房間，有些孩子也不是不愛干凈，可能就是比較懶惰，雜亂的房間容易滋生細菌，對孩子的身體會有影響哦。
睡覺的時候，可以適當開一些窗戶，保證空氣流通，只要孩子頭部不要被風吹到，蓋好被子，保證肌膚干爽不踢被子就沒問題。如果擔心孩子踢被子，一般穿喜眠排汗睡衣的孩子，由于肌膚較為干爽，明顯踢被的情況要少很多。
盡量遠離感冒人群，比如醫(yī)院、商場等公共場所，由于空氣流通性差，感冒人群多，這些地方容易傳播流行性感冒。
孩子的抵抗力要比大人小很多，所以如果身邊有感冒的人的話，一定要讓孩子盡量的離遠一些，同時，感冒高發(fā)的季節(jié)(例如秋冬季節(jié))，要少帶孩子去公共場所哦，有條件的話可以帶孩子去公園或者郊外鍛煉身體，來場親子戶外游戲，呼吸新鮮空氣。既讓孩子做了運動，呼吸了新鮮空氣，娛樂了身心，是一舉多得的事情。
都說病從口入，小孩子感冒往往也是手不干凈導致的，小孩子手比較好動，有時候摸摸桌子有時候摸摸鼻子，細菌就會進入到鼻腔內(nèi)了。如果不注意衛(wèi)生，可能就不止是感冒了，胃腸類的疾病也容易找上門。因此，秋冬季節(jié)，一定要給孩子勤洗手，養(yǎng)成飯前洗手的習慣。
如果是在戶外，沒有用水洗手的條件，可以隨身一瓶免洗手消毒液，這樣也可以做到殺菌的效果。
秋冬季節(jié)光照時間短，環(huán)境潮濕，加上家中門窗關(guān)閉通風少，很容易滋生細菌，因此，可以備一個紫外線燈定期照射殺菌。由于紫外線穿透性非常強，可以覆蓋到每個角落，不會產(chǎn)生異味，可以反復使用，非常省事，還經(jīng)濟環(huán)保。
小編提醒大家，因為高強度的紫外線對人體皮膚有一定的灼傷和危害，因此，在打開紫外線燈的時候，一定要帶孩子離開房間，避免直接照射。
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喜眠排汗睡衣采用美國杜邦公司合作研發(fā)了新型排汗速干面料，排汗干燥速度是普通全棉面料的5倍，解決了多汗盜汗人群夜間出汗帶來的不...
健康專家指出由于嬰幼兒新陳代謝旺盛、皮膚含水量較大、對冷熱的自我調(diào)節(jié)能力比較差等原因，寶寶入睡后1~2個小時后容易有出汗多的現(xiàn)象。
普通純棉內(nèi)衣透氣性差且沒有排汗功能，衣服黏在寶寶身上不舒適，導致皮膚毛囊呼吸不暢，這通常會引起寶寶晚上哭鬧!
如果不及時換掉內(nèi)衣，寶寶用自己的身體溫度捂干濕衣服，極易受涼而引起感冒發(fā)燒及咳嗽!生活中的小細節(jié)往往導致孩子受罪母親疲憊心碎!
喜眠與美國杜邦公司合作，在coolmax基礎(chǔ)上，結(jié)合竹纖維、莫代爾、高級長絨棉等舒適性材料，開發(fā)出適合睡衣的排汗速干面料， 快速排汗吸濕讓寶寶身上始終保持干爽、遠離感冒!